ダイエット、美容にハーブアブソリュートスウィッチェルの効果

ダイエット、美容にハーブアブソリュートスウィッチェルの効果について

ダイエット、美容にハーブアブソリュートスウィッチェルの効果についての
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ダイエット、美容にハーブアブソリュートスウィッチェルの効果についてのインフォメーション

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スウィッチェルは海外で話題のビネガードリンクで、お水にサッと溶けるパウダータイプなので簡単手軽にスウィッチェルを飲むことができます。1回分(5g)が小分けになっているので持ち運びも便利さも人気の理由でしょうね。

そんなハーブアブソリュートスウィッチェルですが

・健康志向の高い方

・プチダイエットに興味がある

・体内をリセットしたい方

・ちょっと食べ過ぎ飲み過ぎで胃腸を休ませたい方

には是非おすすめしたいドリンクです。
気になる成分の効果をちょっと調べてみました。

【ハーブアブソリュートスウィッチェルの成分効果は？】

・アップルサイダービネガー　リンゴ酢の効果

美容効果もあって摂取した炭水化物の吸収を抑える役割と食前にお酢を飲むことで、血液中に急激に糖分が溶け込む働きを遅らせる効果が期待できるそうです。更に満腹感が持続するらしいので、ダイエットを考えているあなたには、うれしい成分です。
他に筋肉が効率的にエネルギーを作リ出すのを助ける働きや血圧を下げる効果も。

・はちみつ

はちみつに含まれるグルコン酸には、殺菌作用　喉の痛みや咳止め、口内炎、美容にも効果が期待できて、保湿効果もあるらしい。
はちみつの主成分は、果糖とブドウ糖　ビタミンB群などビタミン類、ミネラル、アミノ酸、酵素、10種類以上の有機酸、ポリフェノールなど栄養成分がバランスよく含まれている栄養たっぷりなことは、ご存知の通り。血糖値を調整する機能があるため、脂肪がつきにくいというダイエットにうれしい効果も期待できちゃう。
特にビタミンB2は肝機能をアップするため二日酔いにもいいし、花粉症の予防・改善にも効果が期待できる程です。

・ショウガ

糖尿病になりにくくなる、生理痛を和らげる、抗炎症作用がある胃の調子を整えることができるようです。女性には、助かる妊娠中の女性が抱える悩みにも役立つ、つわりを和らげる効果も期待できるそうですよ。

・黒酢

ダイエッタ―には嬉しい、内臓脂肪も皮下脂肪も減る作用と便秘を解消して美肌になれる作用も。唾液の分泌を高めて胃腸の働きを活発にし、消化力を高める効果。ビタミンB群やタンパク質を組み合わせることで、さらにエネルギー代謝のよい体になれるそうです。
また、糖の吸収を穏やかにして、インシュリンの分泌を抑え、血糖値の上昇を緩和して、更に、食物繊維や、エネルキ゛ー代謝をよくするヒ゛タミンB群やホ゜リフェノールと組み合わせると、糖の吸収抑制効果はさらにアップすそうです。
ちょっと驚きなのが、酢と一緒に摂ることでグリコーゲンの補給効率がUP！血行促進作用で、肩こりや眼精疲労も軽減してくれす役割も・・・
外食の多いアラサー女性には、うれしい情報です。

・黒ショウガ

冷え性・むくみ改善作用と飲み過ぎや食べ過ぎ、運動不足といった生活習慣に不安のある人にも。発酵黒生姜は、体を温める精油成分として知られるショウガオールが豊富で生の生姜に比べ約57倍もあるらしいですよ。

・レモン

　ビタミンC
免疫力をアップさせて風邪を予防したり、ストレスに対する抵抗力を高めたり抗酸化作用で肌の老化を防ぎ、シミの原因となるメラニン色素を抑える効果、そしてニキビの予防にも効果が期待できるそうです。

　クエン酸
疲労の回復が有名ですね。

・酵素

酵素は、消化、吸収、代謝など、体の中のあらゆる反応になくてはならないものです　
　 酵素ダイエットが効果的な理由は、基礎代謝がアップするということは、痩せるための激しい運動をしなくても、ふつうの生活をしているだけで消費カロリーが増えます。これにより自然と体重が落ちることが期待できる驚きの酵素の力。
ダイエットには、腸内環境をキレイにして、基礎代謝を上げるのが基本ですね。

・ハイビスカス

豊富なビタミンが含まれているから美肌、美白に効果が期待できます。
美肌効果として有名なビタミンEをたっぷり保有してますから。まだまだありますよ。植物酸（クエン酸、リンゴ酸、ハイビスカス酸）やミネラル（鉄、カリウム）も豊富で、体内のエネルギー代謝と新陳代謝を高め、疲労回復にもいいみたい。
女性に嬉しいダイエットやアンチエイジング効果　豊富なビタミン、ミネラルだけでなく、赤ワインの９倍のポリフェノールやブロッコリーの３倍以上のβカロテンを多く含むハイビスカスは、むくみ改善・コレストロール降下・血中脂肪分解・新陳代謝促進・便秘改善……といった、痩せやすいカラダになる効果もあるようですよ。
アンチエイジングにも繋がるので、美を求める女性には、嬉しい効果ですね。

・オレガノ

胃腸の調子を整え、消化を促進する作用や強壮作用もあり、心身の疲労回復にも効果 鎮静作用や殺菌効果もあるそうです。

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